cemburbu buta

Cara jitu padamkan api cemburu


cemburbu buta

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ada beberapa strategi dasar yang dapat diterapkan untuk mengendalikan rasa cemburu Anda.

Cemburu adalah emosi yang rumit, terutama dalam suatu hubungan. Meski memang sifat alamiah, namun jika Anda membiarkan kecemburuan tumbuh, lambat laun dapat merusak hubungan Anda dan pasangan.

Meski demikian, cemburu juga memiliki efek positif dalam suatu hubungan, karena perasaan ini juga merupakan emosi normal yang dimiliki setiap orang. Namun, jika Anda termasuk orang yang cemburuan, ada beberapa strategi dasar yang dapat diterapkan untuk mengendalikan rasa cemburu Anda, seperti dikutip dari laman Ineedmotivation.

* Berpikir Positif

Terkadang wanita menghabiskan lebih banyak waktu untuk berpikir negatif tentang pasangan. Akibatnya, rasa cemburu terus berkobar. Kecemburuan berkembang pada emosi negatif, sehingga kecemburuan Anda hampir selalu menguasai Anda. Cobalah lebih berpikir positif. Pikiran ini akan membantu Anda terhindar dari perasaan cemburu.

* Jangan Membandingkan-bandingkan Diri Sendiri

Salah satu alasan utama mengapa orang merasa iri hati adalah karena membandingkan diri mereka dengan orang lain. Kita semua individu yang benar-benar unik. Jika mampu memahami konsep ini, Anda akan menyadari bahwa perbandingan antara satu sama lain tidak ada gunanya.

Kita semua memiliki hal-hal yang orang lain tidak punya dan sebaliknya. Kombinasi dari apa yang kita miliki dan apa yang tidak dimiliki adalah unik. Lebih baik fokuskan diri menjadi yang terbaik.

* Ingatkan Diri Tentang Konsekuensi

Kecemburuan hanya meninggalkan jejak luka dan kekecewaan. Mengapa membiarkan diri Anda untuk merasa seperti ini jika konsekuensinya merugikan diri sendiri, entah itu perasaan kecewa atau melukai perasaan pasangan Anda.

Memang benar, cemburu merupakan emosi yang sulit untuk dikontrol. Inilah sebabnya mengapa Anda perlu mengingatkan diri dari semua hal buruk yang bakal terjadi jika Anda cemburu. Pikirkan tentang konsekuensi buruk secepat tumbuhnya kecemburuan Anda, sehingga Anda dapat lebih mudah menjinakkannya.

* Bergaya Hidup Sehat

Ada penelitian yang mengungkapkan, perasaan cemburu jarang berkobar setelah mengubah kebiasaan pola makan ke arah yang sehat. Ini cukup menarik. Lihatlah lebih dekat pada cara hidup Anda. Mungkin sumber rasa cemburu Anda terletak pada kenyataan bahwa Anda tidak menjalani diet tepat, tidak berolahraga cukup, atau tidak memiliki hobi yang bisa meningkatkan mood positif.

Bergaya hidup tidak sehat dan mudah stres dapat memiliki dampak serius pada kejiwaan, yang memicu perasaan negatif yang bisa berujung pada cemburu. Untuk mengubahnya, lakukan kegiatan yang bisa membuat Anda bahagia, misalnya relaksasi atau travelling, yang efeknya bisa meredam rasa cemburu.

* Salurkan Cemburu Menjadi Motivasi

Daripada membiarkan kecemburuan merugikan diri sendiri, coba berpikir tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk mengubahnya. Jangan berlama-lama berada dalam perasaan cemburu, itu akan membuat Anda sering berpikir tidak rasional. Arahkan energi cemburu Anda ke arah yang positif. Misalnya, memotivasi diri untuk menjadi lebih baik.

Original Post by GODISMYLIFEat KASKUS.US

12 thoughts on “Cara jitu padamkan api cemburu

    • hal itu sudah jadi bahasan lama , seringnya memang kawan kita sndiiri justru menikam kita..
      banyak motif, banyak sebab…. penyebab yang sering , ” tresno jalaran soko kulino”.. saking seringnya kawan kita ngobrol dan bersama dengan kekasih kita, mereka enemukan sebentuk kesamaan diantara mereka yang tidak ditemukan kekasih kita pada diri kita…. dari situlah benih2 cinta mereka mulai tumbuh ,,,
      so, sekedar saran … jangan sampi hubungan pertemanan putus karena CINTA …. gak lucu khan kita punya ” mantan sahabt ” …. solusinya coba bicarakan dari hati ke hati sama temen kita itu , kesampingkan ego dan emosi , bicarakan baik2 dan mintalah pnejlasan… lalu ambil kputusan yang bijak… tentunya yang lebih tahu keputusan iini adalah kalian ….

  1. berat mmang bla sdang mrasa cmbru krna hal it mmang alami..ingin tak ingin tpi ttap ad. tnggal bgaimana mnyikapi,,saya suka tulisan ini,,kdang cmburu jg bsa mnjadi inspirasi,,hee,,ee,,

  2. hahahahahahaha………………………………………bagus juga nich bisa dijadikan masukan buatku🙂

    :D….

  3. Emg Cemburu karna Qt sgy tp kl brlbihn malh mnjdi msalh besr bgi kta,,,

    yang penting kita bisa mengendalikan rasa cemburu itu , mengubahnya jadi energi posisitif…😀

Tinggalkan Komentar Anda

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s